برای وزن گیری جنین چکار کنم به غیربسنی ودلستروموزاینا

کباب از همه چی بهتره

هیچکدوم اینا که گفتی کمکی به وزنگیری جنین نمیکنه، فقط خودتو چاق میکنه… برای وزن‌گیری جنین باید سهم پروتئین رو ببری بالا با گوشتهای سفید مثل ماهی و مرغ، تخم مرغ حبوبات و مغزیجات

فرنی با نشاسته بعدش ک آماده شد ی قاشق شیره خرما بریز توش
من شکر نمی‌زنم

تخم بلدرچين

کله پاچه اجیل لیدی میل

ازهشت‌ ماه تغذیه تو خوب کن

الان میتونی عدسی بخوری
موز البته هر روز نخور قندش بالاست
سیب زمینی ابپز
یک روز درمیون تخم م ابپز
سیب بخور
هرشب ی لیوان شیر بخور
اجیل بی نمک بخور
از۳۰هفته تغذیه تو خوب کن کباب ماهی سالمون
بادام‌ پسته
بستنی دلستر البته اگ قند نداری ولب مرز نیست قندت من دلسترو وبستنی نمیخورم

الان اب دورجنینم کمه میگن دلسترگندم کلاسیک خوبه قندش۵ اونو میخورم میگن برای اب دور جنین خوبه

ماست برای وزن گیری جنین خوبه
همینطور موز

اجیل حلیم ابگوشت

من سویق کاملم شندیم که تو یه هفته ۴۰۰گرم وزن میده. از حکیم بانو سفارش بده

الان بچه وزن نمیگیره
۷ ماه نیم ب بعد
حلیم مغزیجات سبزیجات ماست شیر میوه بستنی موز انبه طبیعی کوبیده

سویق سنجد خیلی موثره هر روز ی قاشق اگ میتونی بدون اب بخوری بهتره اگرم نمیتونی با اب مخلوط کن و بخور
ماه نهم اصلا نخور خیلی وزن بچت میره بالا برا زایمانت سخت میشه
اینام ک نوشتی غیر موز همش بیخود نخوری اینارو همش سرده

میگن حلیم و اینام خوبه