۵ پاسخ

❤❤❤❤خدایا شکرت😢

کاش قدر بدونیم 🥹

💗💗🫶👌👌

عالی❤️🌹

👌👌👌💞💞

سوال های مرتبط

مامان مهرسام❤ مامان مهرسام❤ ۲ ماهگی
❇️خطر پوکی استخوان و کمبود کلسیم در بارداری با مصرف قره قروت
#مصرف_قره_قروت_بارداری

مصرف قره‌قروت به دلیل وجود اسیدلاکتیک بشدت خون را اسیدی می‌کند و آن را از حالت قلیایی طبیعی خود خارج می‌کند. بدن برای ترمیم و تصحیح این حالت بسیار مخرب که می‌تواند در صورت ادامه بسیار خطرناک و فعالیت ارگان‌ها و سلول‌ها را مختل کند، دست به دامن استخوان‌ها و دندان‌ها می‌گردد تا کلسیم آن‌ها را برای قلیایی کردن خون آزاد کند.
کلسیم بهترین و سریع‌ترین عامل قلیایی کردن خون است. این کلسیم آزاد شده از استخوان‌ها سپس توسط کلیه‌ها دفع می‌گردد. در نتیجه مصرف قره‌قروت باعث پوکی استخوان‌ها و ضعف دندان‌ها می‌گردد مخصوصا در دوران بارداری بسیار مضرست.
برخی افراد قره قروت برای درمان پوکی استخوان و لاغر شدن میدانند با این تصور غلط که چون قره‌قروت دارای کلسیم است پس برای پوکی استخوان مناسب است در صورتی‌ که کلسیم آن نه تنها جذب نمی‌شود بلکه باعث پوکی استخوان و خرابی دندان‌ها نیز می‌شود
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی هفته بیست‌وهفتم بارداری
برام این مطلب جالب بود گفتم برای شمام به اشتراک بزارم




آیا از مزایای زایمان طبیعی آگاهی دارید؟

🔹 زایمان طبیعی یک امر طبیعی است که بر اساس یک سری تغییرات منظم شروع شده و‌ با همکاری مادر و عامل زایمان به راحتی انجام میشود

🔹 زایمان طبیعی نسبت به سزارین مزایای فراوانی برای مادران و نوزادانشان دارد:

🔷 از مزایای مادری:

✅ مدت بستری و بازیابی توانایی بازگشت به کارهای عادی و روزمره در زایمان طبیعی کمتر است

✅ حجم خونی که مادر طی زایمان طبیعی از دست میدهد تقریبا نصف یک ‌زایمان سزارین است

✅ زایمان طبیعی عوارض و خطرات بیهوشی زایمان به طریق سزارین را ندارد

✅ درصد ابتلا به عفونت در بین مادران سزارین شده بیشتر از مادرانی است که زایمان طبیعی داشته اند

✅ زایمان طبیعی از نظر اقتصادی به نفع خانواده و جامعه می باشد

✅ در زایمان طبیعی خانم‌ها تناسب اندام خود را با انجام ورزش های مناسب سریعتر از مادران سزارین شده به دست می آورند

🔷 مزایای نوزادی:

✅ مادرانی که زایمان طبیعی می کنند در شیردهی و دادن آغوز به نوزاد خود موفق‌تر هستند زیرا مادر بلافاصله پس از زایمان نوزاد خود را در آغوش گرفته و ارتباط مستقیم با پوست مادر برقرار شده و این امر در ایجاد رابطه عمیق عاطفی بین مادر و‌ نوزاد و‌ همچنین کمک به برقراری سریعتر شیردهی کمک می کند این در حالی است که در مادرانی که سزارین می شوند نوزاد تا چندین ساعت از مادر دور می ماند.
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۳ ماهگی
روند تکامل انواع حرکات جنین در هفته به هفته بارداری
از هفته ۷ ام تا ۹ ام تمام اندام‌های جنین همزمان حرکت می‌کنند، بدون آنکه مادر متوجه شود. زیرا اعصاب جنین در حال تکامل هستند. معمولا در این شرایط جنین ظاهری قوس مانند به خود داده است.
به کمک سونوگرافی در هفته ۹ ام می‌توان حرکت جنین سه ماهه مانند خمیازه کشیدن یا کشش بدن را مشاهده کرد.
از هفته ۱۰ ام به بعد جنین می‌تواند دهان خود را باز کند و حتی انگشت بمکد.
بلعیدن مایع آمنیوتیک با شروع هفته ۱۲ ام آغاز می‌شود.
معمولا از هفته ۱۳ ام به بعد اگر مادر ضربه آرامی به شکم خود بزند یا پوست آن را لمس کند، ممکن است کودک دست‌ها و پاهای خود را تکان دهد و این مسئله احساس شود.
از هفته ۱۴ یا ۲۰ ام به بعد دیگر نیازی به محرک نیست و حرکات شدید جنین به‌راحتی برای مادر قابل تشخیص هستند. البته مادرانی که قبلا تجربه بارداری نداشته‌اند و اولین فرزند خود را حمل می‌کنند، ممکن است با تاخیر و در حوالی هفته‌های ۲۰ تا ۲۲ ام چنین تجربه‌ای داشته باشند.
بنابراین، اگرچه اولین حرکات جنین از هفته ۷ ام بارداری آغاز می‌شوند اما برای مادر قابل تشخیص نیستند. زمانی مادر انواع حرکت جنین را احساس می‌کند که سه ماهه اول به پایان رسیده باشد.

معمولا حرکات جنین در سه ماهه دوم کمی غیر قابل پیش‌بینی هستند. همانطورکه نوزاد بزرگتر می‌شود، شدت حرکات او نیز بیشتر شده و مادر می‌تواند متوجه حرکات کششی و مشت و لگد زدن جنین شود. به‌همین‌دلیل:
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۳ ماهگی
خوردن طالبی در بارداری چه فوایدی دارد؟
این میوه پرفایده، ازنظر میزان کالری متوسط است؛ اما ازنظر ارزش غذایی، بسیار بالاست. این میوه علاوه بر اینکه مایعات و الکترولیت‌ها را در بدن متعادل و گرمای بدن را کنترل می‌کند، مزایای دیگری هم دارد که عبارت‌اند از:

رشد شناختی کودک را تقویت می‌کند
ویتامین A برای رشد جنین، تکامل عملکردهای شناختی او و جلوگیری از هرگونه ناتوانی مادرزادی بسیار مهم است. همچنین از رشد قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها، چشم‌ها و استخوان‌های کودک شما، پشتیبانی می‌کند. شما با خوردن طالبی در اوایل بارداری، در طول آن و حتی درسه ماهه سوم بارداری می‌توانید مقادیر زیادی ویتامین A دریافت کنید. همچنین به دلیل اینکه طالبی سرشار از اسید فولیک است، به جلوگیری از نقایص لوله عصبی کودک نیز، کمک می‌کند.
به سلامت استخوانها و دندانها کمک می‌کند
مصرف کلسیم در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای کودک، ضروری است. کلسیم حاصل از خوردن طالبی در دوران بارداری به سلامت استخوان‌ها و دندان‌های کودک شما و خودتان کمک می‌کند.
از کم خونی بارداری جلوگیری می‌کند
بخشی از مقدار آهن مورد نیاز در بارداری می‌تواند از خوردن طالبی تامین شود و به تولید هموگلوبین خون کمک می‌کند. هموگلوبین برای ساخت گلبول‌های قرمز خون لازم است و از کم خونی در زنان باردار جلوگیری می‌کند. همچنین جریان خون از مادر به جنین را بهبود می‌بخشد و اکسیژن مورد نیاز کودک را تأمین می‌کند. ویتامین C موجود در‌طالبی با‌افزایش جذب آهن در بدن، برای مادران بارداری که‌با مشکل کمبود آهن مواجه هستند توصیه می‌شود.
مامان جوجه رنگی مامان جوجه رنگی ۳ ماهگی
شرایط مادر در هفته ۲۳ بارداری

از هفتۀ ۲۳، همه چیز برای مادر واقعی تر می شود و ممکن است به این فکر کنید که در ادامۀ راه، بدن با چه تغییراتی رو به رو خواهد شد. دوران بارداری شگفت انگیز است و بعضی آن را جادویی و مثل معجزه می دانند اما در عین حال، بدن مادر را با تغییرات و مشکلات فراوان رو به رو می کند. اگر بابت این تغییرات یا نگهداری از انسان جدیدی که به زودی از راه می رسد نگران هستید، یک نفس عمیق بکشید. تمام این احساسات طبیعی است و اشکالی ندارد که کمی بترسید. در این باره با پزشک، همسر یا دوست صمیمی خود درد و دل کنید.

شکل و اندازۀ شکم در هفته ۲۳ بارداری

در هفتۀ ۲۳، ارتفاع رحم بین ۲۱ تا ۲۵ سانتی متر است. تقریباً ۵ الی ۶ کیلو به وزنتان اضافه شده و مادرانی که دوقلو باردار هستند، چیزی حدود ۱۰ کیلو اضافه کرده اند. اگر دوقلو باردار هستید، طبق توصیۀ پزشک جلو بروید تا خطر زایمان زودرس کمتر شود.

در هفتۀ ۲۳، تکان خوردن جنین حس خوبی دارد و خیال مادر را راحت می کند. اگر دقت کنید، متوجه زمان های خواب و استراحت جنین می شوید: وقتی می خوابد، کمتر تکان می خورد و وقتی بیدار است، مثل ورزشکارها لگد می زند. حتی بعضی از مادرها قسم می خورند که بعد از زایمان بچه همان روتین را دنبال می کند. پس اگر بچه شب ها لگد می زند و خواب را از شما گرفته
مامان ملورین مامان ملورین ۲ ماهگی
❓❓❓ چرا باید بین دو بارداری فاصله انداخت؟؟

✅نیاز بدن به بازسازی

 برای بسیاری از افراد، ۱۸ ماه صبر کردن، زمانی بسیار طولانی است. با این حال باید این حقیقت را بپذیرید که بدن شما مقدار زیادی از مواد مغذی را طی بارداری و زایمان از دست داده است و باید دوباره آنها را جایگزین کند. ممکن است مبتلا به کم‌خونی شوید، زیرا بیشتر آهن موجود در خون شما با جنین و جفت تقسیم شده است. علاوه بر این، ممکن است طی خونریزی‌های زایمان، بخش زیادی از آهن بدن خود را از دست بدهید. تحقیقات نشان می‌دهد که میزان خون از دست رفته در زنانی که عمل سزارین دارند بیشتر از زنانی است که به صورت طبیعی زایمان می‌کنند


✅پیشگیری از عوارض بارداری

 تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که بلافاصله پس از زایمان باردار می‌شوند، بیشتر در معرض بروز عوارض بارداری هستند. این دسته از زنان ممکن است دچار پارگی رحم شوند و همچنین احتمال زایمان زودرس یا تولد نوزادانی با وزن پایین نیز در آنها بالاتر است
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۳ ماهگی
جزئیات بیشتری از حرکات جنین در سه ماهه دوم و سوم بارداری
هنگامی‌که اولین تکان‌های جنین را احساس می‌کنید (معمولاً در ماه پنجم یا هفته‌های ۱۸ تا ۲۲ بارداری)، ممکن است چیزی مانند حرکت پروانه یا بال بال زدن به نظر برسند. به‌تدریج حرکات به طور فزاینده‌ای آکروباتیک می‌شوند و ضربات مشت‌های او با قوی‌تر شدن عضلاتش قوی‌تر می‌شوند. تا زمانی‌که شما شش ماهه باردار هستید، حرکات پا مدام تکرار می‌شوند و گاهی الگوی قلاب مانند بودن آن‌ها را احساس می‌کنید.

در ماه هفتم بارداری، کودک شما هنوز فضای کافی برای پرتاب کردن مشت و لگد را دارد و هر روز قوی‌تر می‌شود. همانطورکه کودک شما در ماه هشتم وزن زیاد می‌کند، آن آپارتمان جادار سابق به نام رحم بیشتر شبیه به یک کمد کوچک می‌شود. در نتیجه احتمال مشاهده غلت زدن‌های آکروباتیک او کمتر است. اگرچه همچنان احساس خم شدن و چرخش‌های جنین را خواهید داشت.

حرکات جنین در بارداری



در ماه نهم دیگر فضای رحم به‌حدی کوچک است که جنین نمی‌تواند سریع ضربات کوبنده خود را بزند. بنابراین، حرکات جنین اندکی محدود می‌شود.

از حدود هفته ۲۸ ام، پزشک یا ماما ممکن است به شما توصیه کند که ضربات و تعداد حرکات جنین خود را تا زمان زایمان هر روز بشمارید. بهتر است این کار را یکبار صبح و یکبار شب انجام دهید. اصولا در عرض یک ساعت باید ۱۰ مورد از انواع حرکات جنین را احساس کنید.

اگر در عرض یک ساعت به ۱۰ ضربه نرسیدید، یک میان‌وعده شیرین بخورید و در حالت دراز کشیده به پهلوی چپ دوباره امتحان کنید. حال اگر دوباره بعد از گذشت یک ساعت با حرکات اندک جنین مواجه شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. کم تحرکی مداوم جنین در سه ماهه سوم بارداری خطرناک است و می‌تواند نشانه مرده‌زایی باشد.