سلام مامانا برای نفخ و باد شکم چی خوبه تو این دوران؟
کلا نفاخ نمیخورم ولی فک کنم سرما به دلم زده و خیلی قارو قور میکنه

من هم هفته شما بودم نفخ شدید داشتم از درد شدید شبا بیدار میشدم

دکتر به من گفت نمک سنگ جهرم بخر که عطاریا دارند. بلافاصله بعد از غذا سیب با نمک بخور.
و گفت لقمه رو هم کوچیک بردار و حدود ۳۰ دفعه جویده بشه و بعد قورت بده. چند روز انجام میدم خیلی بهترم

تو هفته های شما نفخ کلا طبیعیه عزیزم
سعی کن سردی کمتر بخوری

عزیزم منم دقیقا مثل شما هستم و دلپیچه هم دارم دکترم گفت طبیعی هست سعی کن سردی جات کمتر بخوری

رو بچه اول داغون بودم همش تو دسشویی بودم الان همه چیزم میخورم ولی خوبم