نه عزیزم باید زودتر بیدارش کنی تا زودتر بخوابه شبا
بچه ها به خواب ظهر احتیاج دارن نباید حذف کنی
هورمون رشد ساعت ۹_۱۲ ترشح میشه بچه باید اون ساعت خواب باشه
دخترم ۹شب میخوابه تا ۷ صبح ۱۱ میخوابه تا ۱۲ بعد از ظهرم ۴_۵
ساعت خوابشو تنظیم کن
نهایتا ۱۰ بخوابه
پسر من ۹ میخوابه تا ۸
11میخوابه.7ونیم یا8بیدار میشه بعد ظهر هم تقریبا دو یا سه ساعت میخوابه
دختر من ۱۲ میخوابه ۶ بیداره🥲
خیلی میخوابه به زور من ساعت یک شب میخوابه اما دوازده ظهر پاکیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.