سلام بچها تو هفته ۳۹ هستم دوسانت باز شدم چیکار کنم که زودتر باز بشم

خاکشیر بخور وپیاده کن

مال من دخترم اگه توشکم بودالان 38هفته و4روزمیشدامروز، اما36هفته و2روزبه دنیااومدالان 16روزشه کوچولوی ریزه میزه ام😍😘

هرچی به دردزایمان نزدیکترمیشی دلت خواب میخواد امایه لحظه نشین، همش راه برو

تامیتونی پیاده روی کن،کمرتویکم دولاکن دستاتوروبروت رومیزی دری دیواری چیزی نگهدار شکمتومث حلقه بازی چطورمیچرخه ولی بدون حلقه همونطوری بچرخون دست، یباراینوری یباراونوری، تندتندچای بخوریکم داغ باشه

من 36هفته بودم بخاطراینکه زیادپیاده روی کرده بودم وچای ونوشیدنی داغ زیادمیخوردم دچارزایمان زودرس شدم

ورزش و پیاده روی

ورزش کن تو خونه