عزیزان شما تا الان چقدر وزن اضافه کردید من خیلی وزنم داره می‌ره بالا 18کیلو رفته بالا دیگه بنظرتون چقدر میره بالا 🥹

من تا الان ۶ کیلو گمونم

موز هم تقریبا هر روز میخورم هر روز یک مشت اجیل چهارمغز خیس شده از شب قبل هم میخورم

اینم بگم فهمیدم که چی بخورم چی نخورم چی بخورم که فقط بچه وزن بگیره سرخ کردنی رو حذف کردم در روز یکبار فقط،غذا میخورم هر روز صبح تخم مرغ ابپز شده میخورم نون رو تقریبا حذف کردم کدو و بادمجون و کاهو و کلم و سبزیجات زیاد میخورم گوشت فقط،هفته ای یکبار اونم یک تیکه اها حبوبات یادم رفت نخود لوبیا و لوبیا چشم بلبلی و عدس میخورم نون باهاشون نمیخورم پلو هم نمیخورم عدسی درست میکنم خالی با یکذره ابلیمو و سالاد میشینم میخورم احساس ضعف کنم اب پرتقال میخورم دوغ و ماست هم که ماشاء الله هر روز میخورم میوه هم فقط یکی در طول روز میخورم ساعت ۶ عصر ناهار و شاممه

دیگه نمیره بالا
من تا ۳۴ هفته ۲۱ کیلو اضاف کردم دیگه اضاف نکردم
توی ده روز بعد زایمانم ده کیلو کم کردم😶

سلام عزیزم من یه کانال تو ایتا دارم میشه منو حمایت کنی فقط عضو بشی کافیه واقعا هیچ هزینه ای نداره فقط عضو شدنه اما ارزشش برای من خیلی زیاده و این به لطفا شماست که اتفاق میوفته ممنونم از شما❤️ این آیدی منه لینک کانالم رو تو بیوگرافیم نوشتم
@babymami_shop

تا الان ۱ کیلو

من تا الان ۶کیلو رفته

بهم درخواست میدی آبجی مریم

۱۱😬😬🤦🏻‍♀️

من تا 15,روز پیش پنج کیلو کلن اضافه کردم تو دوهفته یهو سه کیلو بهداشت گفت برو متخصص خطرناکه خودمم هنگم🤦قندم پایین لب مرزه

من 12کیلواضافه کردم

من ۶-۷ کیلو

من تقریبا ۸ کیلو اضاف کردم

من از اول تا الان ۵ کیلو 😑 دکترم میگه عب نداره نمی‌دونم

من تا الان ۶کیلو اضافه وزن کردم

من ۳ ماهه اول وزن کم کردم شدم ۶۰ کیلو بعد از اواخر چهارماهگی تا یک ماه پیش که ۷ ماهه بودم شدم ۷۲ کیلو الان یک ماهه رو ۷۲ موندم اصلا اضافه نکردم

من تا الان ۱۶ کیلو اضافه کردم🥲

من تا این هفته کمتر از ۷ کیلو اضافه کزدم. وزن قبل بارداریمم مناسب بود.

۱۰کیلو

شما هم فک کنم ۴، ۵ کیلو دیگه اضافه کنی تا هفته ۳۹ ۴۰

منم وزنم خیلی بالا رفته چه میشه کرد سما سونو وزن رفتید من اخرین سونو را هفته۲۸رفتم وزن بچه کم بود

من سر بارداری اولم ۲۴ کیلو اضافه کردم و بعدش فقط ۱۴ کیلو کم کردم متاسفانه

من تا الان ۱۰ کیلو

سلام لطفن درخواست دوستی بدید من پرم هم هفته های خودم

اول چند کیلو بودین الان چند کیلو هستین

من تااخر ۱۰ کیلو

من ازهفته 8تاالان 19کیلواضاف کردم🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🙋‍♂️🤦

۱۸ کیلو فک‌کنم خیلی زیاده. من ۹ کیلو اضافه کردم دکتر میگفت زیاده کم بخور. مکملم گفت دیگ نخور اشتهاتو زیاد میکنه

من از اول بارداری تا این هفته کلا ۱۰ کیلو اضافه کردم

من حدود ۱۳ کیلو
باید مراعات کنیم وگرنه مشکل ساز میشه

۱۰ روز مونده به زایمانم ۵ کیلو

پ چرا من اضاف نمیکنم😑

منم تا الان ۹کیلو زیاد شدم همشم گشنم میشه نمیدونم چیکار کنم🤦