بعد از اتمام رابطه به شکم بخواب دستتم بزار رو تخمدانت حدود ۵ دقیقه بعدم به پهلو بخواب
گوشت گوسفند توی هفته اقدامت مصرف کن حتما
عرق اسطوخطوس هم برای خانمها مفیده
پیج زهرا عباسی تو اینستا و ایتا در موردش زیاد گفته و خیلیها هم نتیجه گرفتن
اگر خواستی یه سرچ بکن
سلام
با مشورت پزشک میتونی از ۳ تا ۱۰ پریودی یا تا قبل از زمان تخمک گذاری، صبح ناشتا اندازه یه عدس ژل رویال بخوری هم خودت هم همسرت
مقدارش زیاد نیست و فکر نکنم مسئلهای داشته باشه
پیشنهاد بود
سیاهدانه عسل،مغزیجات،شیرموز ،گرمی جات،و هرچیز سردی کمیخورین حتما با یه چیز گرم قاطیش کنین کرحم گرم بمونه،مثلا شیر رو خالی نخورین،یا با خرما یا با عسل قاطی کنین،
بنظرم تحت نظر دکتر باش دارو بده ب خودتو آقاتون هیچوقت در حین رابطه تاخیری استفاده نکنین
حتما فولیک اسید رو مصرف کنید هم خودت هم همسرت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.