لطفا کسی میدونه اگ کدوم بهتره بگه، به همسرم گفتم اهن بخره ابن دوتارو خریده، یکیش توش فولید اسید هم داره نمیدونم بخورم یا نه چون قطع کرده بود برام فولیکو میترسم زیادیش ضرر داشته باشه

برای بارداری نمیدونم ولی کلا سیدرال جز بهترین اهن هاست من قبل بارداری میخوردم تو بارداری دکترم چیز دیگه داد

فولیک اسید و قطع میکنن چون توی مولتی ویتامین و بعضی کپسولهای آهن هست، دیگه نیازی نیست جدا بخوری، نه اینکه ضرر داشته باشه،
جفتش خوبه، اون سیدرال هم ویتامین سی داره به جذب آهن کمک میکنه،

منم سیدرال میخوردم عالی بود
اما

اون یکی دیگه برام عوارض نشون میداد