۳ پاسخ

میوه سبزی زیاد بخور
غذاهای مقوی بخور
شیر خرما آخیل خام تخم مرغ

تا جایی که میدونم ۲تا در روز حتی برای مادرای دیابتی هم اوکیه، حالا همون ۲تارو بخور دفعه بعد از دکترت دقیقش رو بپرس

تااااا میتونی آجیل و مغزیجات خام و خرما بخور تو ماه های اول میگن خیلی خوبه

سوال های مرتبط