نه اصلا🤦🏻♀️در حد ظرف شستن فقط انجام میدم
من تا یکم راه میرم یاکار میکنم کمر درد میگیرم اصلا نمیتونم کارامو بکنم
درحدکارهای روزانه بله
پیاده روی
خریدهای سبک
من کارا رو خودم می کنم، خرید هم میرم گاهی، فقط جدیدا زود خسته میشم، آشپزی که میکنم دیگه انگار کوه کندم خوابم میگیره
بیرون و اینا ک هرگز، فقط در حد دکتر رفتن، کشش ندارم و خسته میشم
ولی کارهای خونه رو در حد آشپزی و جابجایی لباس و کارهای سبک ک نیاز به خم شدن نداشته باشه، وسیله سنگین نباشه، خودم انجام میدم.
درحد کارهای روزانه انجام میدم
من خیلی دردم میگیره نمیتونم همه کارامو خودم بکنم. پیاده روی هم در حد ۱۰ دقیقه
من در حد کارهای روزمره و هفته ای دوبار پیاده روی
من که اصلاااااا
حتی خونه تکونی رو هم خودم تنهایی انجام دادم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.