قبل غذا آب یا مایعات بخور ک حجم بیشتر معده رو پر کنی . اصلا رژیم نگیر ک نباید وزنت کاهش پیدا کنه.
بعد زایمان کم کم برمیگردی حالت عادی نگران نباش
من سر دختر بزرگم از ۶۲ شده بودم ۸۶
ن شکمم مونده بود ن چیزی
من از الان بزور راه میرم🤭
وای کاش من یکم چاق شم هر دفعه یه کیلو اضاف میکنم ماه بعدش یه کیلو کم میکنم🤕
من ک خیلی زیاد میخورم ۶ وعده غذا میخورم راه رفتن نشستن کارکردن خیلی سخته برام خسته میشم خیلی سنگینم
از هفته ۳۵ کم کم شروع شد از ۳۷هفته خب خیلی بیشتر
منم اشتهام زیاد شده اصلا حس سیری ندارم😭
از هفته ۳۲ به بعد
روزای خوشتونهالانمن از هشت ماهگی دیگ کلا سنگین شدم🫤
من خیلی سخت کار میکنم و راه میرم
انگار دراز نشست رفتم خیلی زود شکمم خسته میشه
از هفته ی ۳۰ من سنگین شدم
اشتها رو هم نظری ندارم چون خودم خیلی میخورممم کلی هم وزنم رفته بالا🫣
من سنگین نشدم ولی نفس تنگی دارم 😢 کمر درد
من تا هفته ۲۹اکی بودم از هفته ۳۰ دیگه سخت شد برام تقریبا از ورود به ۸ماهگی
من اصلا سنگین نشدم
اشتهام مث قبله
عین من 🥲🥲 امروز رفتم بهداشت گفت خانوم چخبرع تو این خونه چیکار میکنی مگه اینقدر اضافه وزن داری😂🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.