سلام پس فردا وقت زایمانمه (اصلا باورم نمیشه که روزی که انتظارش رو چندین ماه بود میکشیدم اومده) اونایی که تجربه سزارین اختیاری دارین روز قبلش چکارا انجام دادین ؟؟؟
بنظرتون چی بخورم که بعد زایمان یبوست نگیرم
آغوز برای بچه کافیه ؟
ممنون میشم تجربه هاتون رو بگین که من و بقیه استفاده کنیم.
😍🌱🌷

لازم‌نیس چیزی بخوری فقط بعد عملت اگ برا صبحانهشیر اوردم‌یه دوقلوپ بخور سیر معدت کارمیکنه خمون روز مرخصت میکنن

انشالله زایمان خوب و راحتی داشته باشی
این روزا برای من دیر داره میگذره

منم لایک کن جوابارو ببینم لطفا

خوشبحالت عزیزم مارو هم دعا کن😍

هیچ‌کار رفتم بااتاق پسرم عکس گرفتم با شوهرم عکس و فیلم گرفتیم شام و شیرینی خوردم آوردم بالا ساعت ۲رفتیم بیمارستان ۴صبح عمل داشتم 😅

شب قبلش شام سبک بخور
با خودت کمپوت گلابی و انجیر ببر حتما
نسکافه و خرما ببر
دکتر برای اینکه یبوست نگیری دارو میده
آغوز برای بچه کافیه اما محض اطمینان که اگر شیرت نیومد با خودت شیر خشک ببر
امیدوارم زایمان خوبی داشته باشی.

ببین من طبیعی زایمان کردم ولی غذاهای ملین بخور مثه سوپ غذای بیمارستان رو هم بخور که گرسنه نمونی میوه یا آبمیوه طبیعی هم حتما بخور، آغوز واسش کافیه سه روز اول شیرخیلی کمه بعد زیاد میشه یا ممکنه همون روز اول شیر زیاد داشته باشی هرکسی متفاوته

شام نخور بنظرم چنتا خرما بخور ، من سالاد خوردم نفخ خیلی اذیت کرد ، بعد عمل پیاده روی فقط کمکت می‌کنه بعد دسشویی که رفتی راه برو