خانوما ورزش هایی که روز زایمانتون انجام دادین یا ماما بهتون گفت و خیلی کمک کرد چیا یود؟

۳ پاسخ

برات عکس فرستادم عزیزم.رابطه عمیق همراه با ریختن مایع منی داخل خیلی تاثیر داره

تصویر

کمرتو به حالت دورانی بچرخون .روی صندلی برعکس بشین .روی توالت فرنگی زور بزن اینا برای من جواب بود زایمانم ۶ ساعت طول کشید

فقط توپ
روی توپ بپر بپر کنی
یا باسنتو روی توپ بچرخونی

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان دو فرشته ی ناز مامان دو فرشته ی ناز روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ماه آخر ورزش هایی که توی کلاس ها میگن رو انجام دادین تاثیری هم داشته توی زایمانتون؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۱ ماهگی
خانوما برای باز شدن دهانه رحم چه ورزش هایی انجام دادین تاثیر داشته؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گلی خانوم مامان گلی خانوم ۲ ماهگی
مامانا چقدر برای ماما همراه روز زایمانتون هزینه دادین؟چند ساعت پیشتون بود؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌ونهم بارداری
خانومایی که طبیعی زایمان کردین و براتون راحت تر بود
بیاین از تجربیاتشون بگین که چه کارایی انجام دادین
چ ورزش هایی انجام دادین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرین مامان آرین روزهای ابتدایی تولد
خانوم های که طول سرویکستون خیلی کمه و فانلینگ شدین زایمان طبیعی انجام دادین؟ سریع باز شد دهانه ی رحم یا بخاطر شیاف و امپول ها و نداشتن ورزش واستراحت مطلقی زایمانتون خیلی سولانی و دردناک بود؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم هایی که زایمان طبیعی کردین از چند روز قبلش درد داشتین ؟ زایمانتون چطور بود ؟ چه قدر ورزش و پیاده روی کردین ؟ ورزش تاثیری داشت رو درد هاتون ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۱ ماهگی
بچه ها میشه ازتجربه هاتون بگین ؟🥲چ ورزش هایی کردین چیکار کردین ک دهانه رحمتون زود باز شد هفته های آخر ک به زایمانتون خیلی کمک کرد نزدیک چهل هفتمه هنوز خبری از درد نیس🥺
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تودلیم مامان تودلیم ۲ ماهگی
خانوما من برا زایمان چه ورزش هایی انجام بدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گوگولی👼 مامان گوگولی👼 ۲ ماهگی
بچه هایی که دفع پروتین داشتن دکتربهشون دارو داد چه کارایی بهتون گفت انجام بدین🥺
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اصیلا و نیلا مامان اصیلا و نیلا ۱ ماهگی
سلام خانما. میشه بگید چه کارایی انجام دادین که دردهای زایمانتون شروع شده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حَیّان مامان حَیّان روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما ، بر اساس تاریخ ان تی زایمان کردین یا تاریخی که ماما براتون مشخص کرد
یا تاریخ آخرین زایمانتون؟🥲🙏🏻
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زندگی مادر مامان زندگی مادر هفته سی‌وهشتم بارداری
بیاید از کارایی ک ماه اخر انجام دادین بگین ماهم خودمونو سرگرم کنیم تا بگذره از کی شروع کردین به ورزش کردن چ ورزشایی انجام دادین ک زایمانتون راحت بود ؟
من خیلی دلم میخواد سزاریان کنم ولی وقتی بعدش میگن خیلی کثیف کاری داره خجالت میکشم 🥲🥺
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان تودلی🤰 مامان تودلی🤰 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما بیاین از تجربه های ماه آخر بگین
چیکار کردی چه ورزش هایی انجام دادین من حس میکنم یکم تنبل شدم 🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ ماهگی
مامانایی ک طبیعی زایمان کردین ورزش های کگل انجام دادین دکترم گفت انجام بده ولی من هنوز شروع نکردم واجبه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حیدرعلی مامان حیدرعلی ۲ ماهگی
مامانا کسایی که طبیعی زایمان کردید چه ورزش هایی انجام دادید چند ساعت پیاده روی داشتید چند روز یه بار
مشاهده ۳ پاسخ دیگر