خانما بیاین از تجربه های ماه آخر بگین
چیکار کردی چه ورزش هایی انجام دادین من حس میکنم یکم تنبل شدم 🥲

منم تنبل شدم😂هیچ کاری نمیکنم سپردم دست خدا

فقط پله

من ک از هفته ۱۳ ب بعد یوگا بارداری انجام میدادم. پیاده روی و فعالیت نرمال هم دارم کلا. اما تازگی تصمیم گرفتم بیخیال طبیعی بشم و برم سزارین، برا همون دیگه فعلا ورزش نمیکنم

فک کردم فقط منم ک تنبل شدم حس هیچ کاری نمیاد نه ورزش نه پیاده روی حتی ساک هم جمع نکردم

من ک نمیتونم از جام بلند بشم اینقد تنبل شدم

من هیییچ ورزشی تا الان😐😬،باید استراحت باشم

خب عزیزم اینکه تنبل شدی طبیعی سنگین شدی دیگه پیاده روی کن

سلام دکترتون تو مشهد کیه؟