سلام شب بخیر خانوما من میخوام تو دوارن شیر دهی رژیم بگیرم
جز برنج که مصرفم زیاده نه تنقلات و شیرینی جات زیاد مصرف میکنم نه هله هوله و اینکه قندمم پایینه وافت قند دارم بنظرتون اگه برنج رو هم حذف کنم تو ماه چند کیلو کم میکنم کسی بوده تو شیر دهی رژیم گرفته باشه ممنون میشم کمک کنید

۲ پاسخ

عزیزم فقط چیزهای مضر مثل نوشابه وهله هوله رو حذف کن دیگه همه چی بخور فقط تو بشقاب کوچیک غذا بخور تا کم بکشی ‌وتا میتونی کمتر سرخ کردنی بخور

والا منم باید رژیم چاقی بگیرم 🤣

مقالات مرتبط

کودک از چه سنی می‌تواند سرلاک برنج بخورد؟
سرلاک از چند ماهگی مجاز است؟ +اولین سرلاک برنج برای نوزاد
طرز تهیه ی انواع نوشیدنی با شیر
طرز تهیه انواع نوشیدنی با شیر
نگهداری برنج
نگه داری برنج در خانه | ظرف مناسب برای جلوگیری از کرم و حش...
خواص برنج قهوه ای
در مورد خواص برنج قهوه ای چه می دانید؟

سوال های مرتبط

مامان آريا مامان آريا ۸ ماهگی
خانوما کسی تو شیر دهی رژیم گرفته؟ دانه چیا مصرف کردین؟
مامان آلین مامان آلین ۹ ماهگی
سلام مامانا کسی تو شیردهی رژیم گرفته شیرش کم نشده من خیلی وزنم رفته بالا می‌خوام از ماه دیگه رژیم شیردهی بگیرم اگه کسی اطلاعات داره ممنون میشم جواب بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلبر جان مامان دلبر جان ۸ ماهگی
مامانا اطلاع دارید از اینکه میتونیم چای سبز یا قهوه بخوریم تو دوران شیر دهی کبدم چرب یه کم میخام رژیم بگیرم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۹ ماهگی
میشه تو شیر دهی رژیم بگیریم؟؟یا ضرر داره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیلار کوچولو👼 مامان آیلار کوچولو👼 ۷ ماهگی
مامانا اگه پونه دم کنم تو شیر دهی برا بچه ضرر داره یا نه ؟ممنون میشم جواب بدین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا ۱۲ ماهگی
سلام
کسی بوده تو دوران شیر دهی بوتاکس انجام داده باشه؟
ممنون میشم جواب بدیدن ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرآنا مامان مهرآنا ۴ ماهگی
سلام وقت بخیر کسی هست ک تو شیردهی رژیم لاغری گرفتع باشع؟؟؟ چطور بوده؟؟ ححم شیر کم نشده ؟؟؟ من نیاز دارم ده کیلو کم کنم نمیخورم شیرم کم میشه🥲🥺
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر ۱۱ ماهگی
خیلی زیاد چاق شدم بعد بارداری حالم بده خودمو تو آینه میبینم تو شیر دهی ام کم نکردم که چاقم شدم از خودم بدم میاد قشنگ تو عکسا مهمونیا همه خوبن من چاق اعصابم خورده تو رابطم با بچمگ تاثیر گذاشته قبلا ۳۰ ‌کیلو کم کردم یعنی بخوام رژیم بگیرم میتونم فقط دکتر میگه تو شیردهی شیرت خشک میشه رژیم بگیری هرشب بغض میکنم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۱۲ ماهگی
سلام مامانی حساسیت شدید گرفتم ابریزش بینی و گوش و گلو الان تو شیر دهی هم نمیتونم دارو مصرف کنم از مامانا کسی بوده که شرایط منو تجربه کرده باشه و راهکاری داشته باشه ممنون میشم جواب بدید
مامان شاه پسر مامان شاه پسر ۹ ماهگی
سلام خانما تو رو خدا کمک کنید، تو شیر دهی میتونم قرص اورژانسی بخورم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۶ ماهگی
مامانا شما تو شیردهی چطوری رژیم میگیرید که لاغر بشید من نمیدونم چیکار کنم بعد زایمان وزنم بالارفته و بخاطر شیر دهی هم نمیتونم نخورم چون شیرم کم میشه
مامان ♥️هیرمان♥️ مامان ♥️هیرمان♥️ ۱۴ ماهگی
مامانا میشه برنج شوید باقلا‌بخورم خیلی دلم‌میخواد؟؟ضررداره تو شیر دهی؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ریهام مامان ریهام ۵ ماهگی
خانما کسی هست بعد از زایمان رژیم گرفته باشه خیلی چاق شدم میخوام رژیم بگیرم دخترم شیر خشک میخوره شیرمو نمیخوره
اونایی که رژیم گرفتن برنامه غذایتون چی بوده چند وعده غذا میخورین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۱۷ ماهگی
سلام مامانا من میخوام فرنی درست کنم با برنج و آب درسته و این که شیر هم باید بریزم تو یا ن و این که چه جوری تست حساسیت بگیرم بعد بدم ممنون میشم راهنمایی کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هلنا خانوم مامان هلنا خانوم ۶ ماهگی
خانوما زیر سینم درد میکنه کسی بوده اینجوری شده باشه تو شیر دهی ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر