سلام کسی امگا۳ میخوره؟ چه دوزی تجویز کرده دکترتون و تا کی باید بخوزید؟

بله من هروز میخورم

یه روز درمیان فکر کنم گفتش تا آخر باید بخورم

من هفته ای دوبار

مک میخورم هرروز وسط ناهار ،توش روغن ماهی هم داره گلیسیرین هم داره باعث شده دیگه یبوست نمیشم

اره منم دارم و یه روز درمیون میخورم