سلام خانوما عزیز،،من دچار یبوست شدم موقع دفع عذر خواهی میکنم از مقعدم خون میاد😭😭خیلی نگرانممممم کسی مثل من بوده؟؟
۱۰هفته و ۵روزمه زود نیست برای یبوست اخه😔مشکلی برای بچم بوجود نیاد😭

منم یبوست شدید گرفتم و هیچی کمکم نکرد فقط وقتی صبونه خامه میخورم و وقتی هندونه میخورم کمک میکنه واس دفع راحت تر

من زیتون ناشتا نمیتونم بخورم اگر بتونی بخوری عالیه

سلام منم دقیقا الان با مشکل شما مواجه هستم دکترم گفته صبح ناشتا ۸ تا زیتون بخور شب هم ۸ تا انجیر خیس خورده تو آب گرم بخور و اگر مشکل حساسیت نداری شبی یک عدد کیوی بخور

خودم باورم نمیشد تاثیر داشته باشه ولی فقط و فقط با آلو بخارا خوب شدم، روزی ۵ دونه، منم خونریزی داشتم

عزیزم روغن زیتون معجزه میکنه روزی دو قاشق بخور.حتما میوه زیاد و روزی۶-۸ لیوان آب بخور.یه سری مکمل هم برای رفع یبوست هست که قرص گیاهی هستن دکترت برات مینویسه بگیر ان شاالله بهتر میشه

من از اولش تا هفته هشتم یبوست داشتم هر روز کاهو میخورم روغت زیتون رو غذام میریختم و هر روز توت فرنگی میخوردم الان دیگه درست شدم

کاهو وگوجه ویه کم روغن زیتون هم بهش بزن بخور بعد به کم راه برو بزا یوبوست خوبه