سلام خانوما کسایی که جفتشون پایین بود چه کارهایی انجام دادن جفتشون رفت بالا؟

من فقط دراز کشیده بودم ،توالت فرنگی،اصلا رابطه نداشتم شیاف هم دکتر داده بود

استراحت نسبی خودتو خسته نکن از توالت فرنگی استفادع کن

استراحتتتتت

استفاده از توالت فرنگی
زور نزدن هنگام دسشویی
رابطه ممنوع
استراحت
گذاشتن بالشت زیر پا و باسن
کار و بلند کردن چیز سنگین ممنوع
پله و پیاده روی ممنوع

استراحت نسبی داشته باش
رابطه رو کم کم کن من که کلا رابطه نداشتم
پله بالا پایین نکن
طولانی داخل حمام نباش
ازتوالت فرنگی استفاده کن
جاروبرقی نکش
زیاد خم وراست نشو

طول سرویکس پایین بود یان فقط جفت تون پایینه

استراحت درحدرپنج دقیقه هم پاتوبالا به دیوارتکیه روزی چندبار