خانوما روزی چند تا بستنی بخورم برا وزنگیری بچم

من دکترتغذیم که باهاش کلاس دارم گفت بستنی فایده ای برای وزن بچه نداره فقط شکرداره منبع ویتامینی نداره

حواست باشه قند نگیری ، پروتئین و تخم مرغ ، کباب، حلیم اینهام برای وزنگیری جنین خوبه

بجای منم بخور خواهر جان ☹️

من روزی ی کاسه ریز میخورم بهم قرصم داده دکترم اونم میخورم

من روزی ۲تا میخورم

۶تا خالم میخورد