مکملای من فعلا کلسیم و دی و اهن و مولتی ویتامینه، تو ماه هفت چیزی اضافه یا کم میشه ؟؟؟

فکر کنم امگا ۳

تا ماه آخر باید همینارو بخوری فقط امگا اضافه میشه

امگا۳ ام هس هفته ای ۲ تا

اگر نیاز باشه اضافه میکنه یا کم میکنه دکترت

شرایط همه فرق،میکنه عزیزم من خودم فقط مولتی و آهن میخورم

من دیروز دکترم اسپرین رو هم ب قرصام اضافه کرد