سلام دوستان شما ویتامین و کلسیم و آهن اینا میخورید؟ دکتر من یدونه فقط بهم مولتی ویتامین بارداری داده اسمش پرگنالایف فقط همینو میخورم بنظرتون کم نیست؟

برا منم از این داده تا الان اینو میخوردم ولی رفتم آزمایش گف کم خونی گرفتی آهن بخور آهنم وقتی میخورم معده‌م رو داغون میکنه و یبوست بدی میگیرم الان موندم چیکار کنم😔

من از چهار ماهگی قرص مولتی ویتامین اکتی نال ، کلسیم ، منیزیم ، آهن میخورم

ولی این ماه اکتی نال دکترم قطع کرد بخاطر اضافه وزن زیادم

همون قرص پرگنا لایف همه ویتامین اهن هارو داره گلم رو جعبه قرص رو بخون متوجه میشی

من از دو ماهگی کلسیم آهن مولتی‌ویتامین و ویتامین دی میخورم ولی باز هم ویتامین دی و اهنم پایینه تازه این هفته یه دندونم دوبار شکست و مدام دندونام درد داره
نمیدونم چمه

بستگی ب بدنت داره دیگ مثلا من کم‌خونی دارم ۲تا آهن خارجی میخورم
ویتامین دی ام کمه روزی ۱دونه دی میخورم
وزنمم نسبت ب سن بارداریم بالا نمیره حالا خودم چاقما ولی باز ی روز در میون مولتی بارداری میخورم
شباام ک آسپرین میخورم 🤦🏼‍♂️
ولی بارداری اولم کلا ی مولتی خوردم راحتتتت

نمیدونم اینیکه گفتی شایدهمه چی داره توش
بزن تونت ببین چی میادبالا
من اهن خارجی میخورم
ویتامین D
مولتی ویتامین
کلسیم

حتما نیاز نداشتی دیگه عزیزم