۲ پاسخ

عزیزم منم همینطوری هستم ولی اون مکمل هایی که میخوریم جبران میکنه نگران نباش اما برای تقویت مجدد خودمونو نی نی هم سعی کن مغزیجات و چیزای مقوی بخوری مویز هم عالیه اگه بتونی بخوری من میخورم میارم بالا ولی امتحان کن بتونی بخوری خوبه

آجیل ، ماهی و مرغ ، سبزیجات ، میوه ، عدسی ، سوپ

سوال های مرتبط