سلام خانوما من خیلی ویار شدیدی داشتم واسه همین قرصایی ک دکتر داد نخوردم اصلا حتی الان نمیتونم واقعا بخورم ولی تغذیمو خیلی چیزای مقوی و خوب میخورم میتونه مشکل ایجاد کنه؟ غربالگریم رفتم بچه اکی بود

هرچند تغذیه خوب بشه ویتامین دی نمیتونی تامین کنی حالت بهتر شد بخور ویتامین دی رو

حداقل یروز درمیون بخور مثلا با اب مخور با ابمیوه بخور

به من که تا ۱۷هفته مکمل نداده بود بعد ۱۷هفته تازه شروع کرد گفت بخور توام تا اون موقع اوکی میشی میخوری

منم تا این ماه اصلا نتونستم دارو بخورم..الانم باید انواع قرصا رو بخورم معدم تحمل نمیکنه..سوزش شدید معده دارم

غذاهای مقوی منظورت چیه عزیزم چیا میخوری