سلام خانما من از اول بارداری فشارم یا رو ۹بوده یا ۱۰ قندمم بالاست دکتر گفته باید رعایت کنم الان موندم این وسط چیکار کنم نمیشه شیرینی جات بخوریم فشارمم همش میفته گرسنمم میشه بدنم بی حال میشه دستام می‌لرزن خیلی شرایط سختیه😕

مغزای نمکی بخور، خیار و گوجه نمک بزن، بخور، غذاتو خوش نمک کن، منم همینجورم

وای دقیقا منی منم همینم الان دوروزه سردرد ولم نمیکنه فشارم ۹ رو ۶

میوه، آجیل، شیر و خرما بخور میان وعده

پسته یاذبادوم نمکی بخور

سلام عزیزم مغزیجات بخور مخصوصا بادام درختی