مامانا فشارم همش بالاست😭😭الان ۱۴/۲‌بود میترسم چیکار کنم😭😭😭خدایا

ابغوره خوب نیست توش اگه نمک باشه بیشتر فشارت میره بالا برو پیش دکترت

سونو داپلر برات ننوشته بود؟

جنسین بچت چیه؟

مامانا برام دعا کنین امروز ساعت سه میرم سنو انومالی انشاءالله همه چیز خوب باشه به امیدخدا هر دو نی نی کوچولوهام خوب باشن

سریع برو دکتر فشار بالا اصلا خوب نیست به خودت استرس نده فشارت بالاتر میره نمکم اصلا نخور و تو غذاهات نریز

قرص فشار بهت نداده دکتر

منم فشارم بالاس فقط کاهو گوجه خیار بخور میادپایین

نمک قط کن

منم همینطور بودم الان روزی ۲ تا قرص میخورم ولی بازم گاهی ۱۴ میشه

منم اینجوری بودم رفتم دکتر قرص داد اومده رو ۱۱ . نگران نباش

منم فشارم رو 12روی 8هست وقتی استرس سونو ازمایش میدم میرم دکتر میره رو14همش استرسه چیزای شور نخور خیالت راحت باشه انشاالله چیزی نمیشه

استرس و ترس بدترش میکنه سعی کن آروم باشی

منم فشارم همش پایین بود الان فقط ۱۳ روی ۸ هرچی میخورم پایین نمیاد دارم دیوانه میشم ابلیمو بخور خیار سبز ببین میاد پایین من که میخورم اصلا پایین نمیاد

استرس نداشته باش به دکترت بگو حتما قرصی چیزی میده بهت

یه کم آبغوره بخور . روزی یه دونه گریب فروت بخور فشارت تنظیم میکنه

هر چقدر بیشتر جوش بزنی بیشتر میره بالا عزیزدلم یکم خونسرد باش