خانوما یه سوال شیرم اصلا غلیظ نیست بچه م خیلی دیر سیر میشه
چیکار کنم شیرم غلیظ بشه؟؟؟

به نظرم باید چیزهای پرچرب بخوری،مثلا کله پاچه ابگوشت،پای مرغ ،روغن زردتوکاچی بریزی بخوری،شیرپرچرب،البته ایناهم وزن خودتم می‌بره بالا

عزیزم ابکی یا علیظ بودن شیر ربطی به چربیش نداره همون مواد مغذی رو داره
فقط شما باخوردن مواد مغذی و پروتینی و مفید به شیرت و رشد نوزادت کمک بیشتری میکنی
سعی کن در روز مغزیجات ،گوشت ،ماهی،میوه های فیبر دار،سبزیجاتی که شیرت و خوشبو و خوش طعم کنه،حلیم و جوانه ها ،حبوباتی که نفخشون و گرفتی حتمن استفاده کنی

عزیزم من کنجد گرفتم با شکر آسیاب کردم،نه در حدی که له بشه،تو‌ خرد کن ریختم هر روز چند قاشق میخورم بنظرم خیلی تاثیر داشته

بعد ناهار کپسول یا قرص مولتی ویتامین بخور شیرت چرب میشه

منم ازاول همین مشکل داشتم هرکاری کردم نشد ک نشد از همون اول رنگ انگا آب ولی سفید کمکی میدمش البته فقط یا روز میدم یا شب یه ۶۰ سیسی