من چیکار کنم کلا باز شه بسته ی بستس لعنتی
اینقدر اسکات زدم تمام رون پام درد میکنه
از بس ورزش کردم و نتیجه نگرفتم خسته شدم دیگه 😪😪🤦♀️🤦♀️
تاخودش نخواد باز نمیشه من همه کار کردم باز نشد تا با امپول فشار بزور بازش کردم
طب فشاری هم ممکنه مفید باشه
پیاده روی
نزدیکی
پله
ازکجافهمیدی 2سانت بازه؟
اسکات بزن
دوش آب گرم
نزدیکی بدون جلو گیری پیاده روی پله
اسکات بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.