مولتی ویتامین و میدونین کی بخورم بهتره ؟؟؟؟
اکتی ناتال

دکتر از الان داده ؟؟!!! از هفته ۱۶ باید شروع کنی .. بعد صبحانه ، ولی اگه اشتهات زیاده از بعد شام

من همینو دارم بعد ناهار میخورم
واسه افزایش وزن دکتر بهم داده فعلا ک وزنم تغییری نکرده

چرا از هفته چهاردهم🥲😂مال من داره تموم میشه قرصاشش دکتر هیچی نگف

بعد از ناهار میخورم از هفته 14 ب بعد فک. کنم بهم داد

البته شماره یک و دو داره شماره یک سه ماه اول دو شروع ۱۴ هفته

دکترم به من داد و گف شروع ۱۴ هفتگی بخور

از هفته ۱۶به بعد