رفتم تو ۳۴ هفته...استرس گرفتم ...از کی خودمو واسه زایمان آماده کنم...چیکار کنم زایمانم راحت باشه تا الان ورزشم نکردم

وای منم مثله تو موندم چکار کنم

منم دقیقا امروز ۳۳ هفته کاملم هنوز تصمیمی برای زایمان نگرفتم

میتونی ماماهمراه بگیر کمکت میکنه هم ورزش میده هم ماساژ هم روز زایمانت هست

استرس نداشته باش عزیزم استرس‌خوب نیست برات
حتما ورزش برو کلاس های آمادگی زایمانت هم حتما برو