میگم 9 روز مونده تا زایمان روزی چند دقیقه ورزش کنم

۱ پاسخ

حداقل روزی يک ساعت تا یک ساعت ونیم پیاده روی داشته باشید عالیه

مقالات مرتبط

ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان گیسو مامان گیسو ۷ ماهگی
روزی چند دقیقه ورزش میکنید واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 هفته سی‌وپنجم بارداری
خانما از چند هفته باید ورزش کنیم یا پیاده روی برای زایمان طبیعی؟ روزی چند دقیقه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ ۴ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی در روز چند دقیقه ورزش میکنید؟؟‌

اسکات چقدر میزنید؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مَلِکا مامان مَلِکا ۳ ماهگی
چند روز مونده تا زایمان تون؟؟ .. خودم ۳۷ روز دیگه‌اس انشاالله😍😍 من دکترم گفته از ۲ مرداد شروع به پیاده روی کنم یعنی دقیقا از روزی که ۳۷ هفته‌ام شروع میشه 🫠🫠 .. خیلی دوست دارم زودتر از موعد زایمان کنم خدایی خسته‌ام 🥲🥲🫠🫠🫠 شماها دکترتون گفته از هفته چند ورزش کنین؟؟
مشاهده ۲۶ پاسخ دیگر
مامان ریحانه و محمد مامان ریحانه و محمد ۴ ماهگی
کیا روزای آخر بارداری با ورزش زایمانشون راحت و زود بود من می خوام الان زایمان کنم هشت روز مونده تا زایمانم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه طلایی مامان جوجه طلایی ۳ ماهگی
مامانای که زایمان کردید و زایمان طبیعی خوبی داشتید روزی چقدر از ۳۷ هفته بعد ورزش می‌کردید و چند دقیقه پیاده روی؟ توصیه ای دارین ممنون میشم بگین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هسته پرتقال مامان هسته پرتقال ۳ ماهگی
چند روز دیگه مونده تا زایمان تون 😁
مشاهده ۴۴ پاسخ دیگر
مامان آریامهر🦋 مامان آریامهر🦋 ۲ ماهگی
۱۵ روز مونده تا دیدن پسری💙🥺🤰
شما چند روز دارین تا زایمان؟
مشاهده ۳۸ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۵ ماهگی
سلام هم هفته‌ای ها بنظرتون چند روز تا زایمان مونده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۲ ماهگی
مامانا به نظرتون ۱۴ روز باقی مونده به زایمان ورزش لگن و آمادگی زایمان چقدر تاثییر داره ؟؟؟
مامان النا مامان النا روزهای ابتدایی تولد
خانما تازه زایمان کردم 9 روزی میشه پیتزا بخورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سدنا مامان سدنا ۲ ماهگی
سلام خانومها من می‌خوام طبیعی زایمان کنم و چند روز دیگه تا زایمانم نمونده از الان چه ورزش هایی باید انجام بدم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌛نیلماه 🌜 مامان 🌛نیلماه 🌜 ۱ ماهگی
خدایا شکرت منم زایمان کردم ایشالا قسمت همه چشم انتظارا 😭 بعد میام از تجربه زایمان میگم واستون
ساعت 9:40 دقیقه نیلماهم به دنیا اومد 😍🥺😭🧿
مشاهده ۲۸ پاسخ دیگر
مامان مهراد وهیراد مامان مهراد وهیراد روزهای ابتدایی تولد
بچه هایی که کلاس رفتین ورزش با این توپا روزی چقد باید باشه؟زیادش ضرر نداره؟؟هر حرکتو مثلا چند دقیقه باید انجام داد؟؟من روزی چند مرتبه رو این ورزش میکنم،این بچه از رو نمیره😂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سلین♥️ مامان سلین♥️ هفته چهلم بارداری
خانما در دو هفته ی پایانی برای زایمان طبیعی روزی چند ساعت باید ورزش کرد.؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر