کسی بوده راحت زایمان طبیعی کنه ؟؟
چیکار کرده ؟؟ورزش پیاده روی رابطه چی ؟؟
مامای همراه هم تاثیر داره ؟؟

آره به ماما بستگی داره ....نمیدونم آب گرم روت می‌ریزند و ...

تایپیکامو بخون من زایمانم خوب بود

عزیز جان مدل و وضعیت بدنی همه ادما متفاوت
چون بقیه سخت یا راحت زایمان کردن دلیل نمیشه برا ماهم همبن باشه

لگن و وضعیت بچه مهمه ورزش هایی که ماما همراه میده و ماساژ هایی که میده هم خیلی کمک میکنه

لگن و وضعیت بچه از همه چیز مهم‌تره
بعدش اینکه با درد خودت بری جلو
من خیلی ورزش کردم ولی بی نهایت زایمان سختی داشتم

زایمان بستگی به لگن داره پیاده روی کن فقط