تا میتونی فست فود و شیرینیجات مصنوعی مصرف نکن .
چیز های ویتامین دار بخور چیز های سرد نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.