مامانا من چرا به پهلو میخابم خیلی خسته میشم ولی رو کمر راحتم میگن خوب نیست خونرسانی کم میشه ولی چیکار کنم کل بدنم درد میگیره🥲کسی اینطوری بوده راه کاری دارین

منم بدنم خشک شده دیگه از بس ب پهلو خابیدم

به پهلو راست بخواب من همش پهلو راستم چون نفس کم میارم طوری دیگه بخوابم

واقعا سخته من ک دیگه کلافه شدم ...اصن ستون فقراتم درد میکنه ...با اینکه بالشتم میزارم بین پاهام ولی اصن از دردش کم نمیشه ..

دقیقا🤦🏻‍♀️ولی خطرناکه

منم به پهلو میخابم تموم جونم درد میکنه انگار خستم

۲۰ هفته ب بعد بیاد رو پهلو باشی الان راحت باش
اره خیلی خسته واقعا منم صب ها از درد لگن بیدار میشم از بس ک ب پهلو خوابیدم
واقعا طاق باز خستگیم در میره ولی چاره ای نیست باید تحمل کرد

دورت بالش بچین به کمرت رو به بالش تکیه بده چاره چیه🤷🏻‍♀️

یه بالش بذار کنارت،مثلا سمت راستت یه بالش بذار ک نزدیک ب شکم و پات باشه،بعد پای چپتو بنداز روش....من خودم بااین روش خیلی حس راحتی بهم دست میده

سلام عزیزم،بین پاهات وقتی به پهلو میخوابی بالشت میزاری؟

منم فقط دوست دارم به کمر بخوابم خستگیم درنمیاد به پهلو