سلام مامانا خوبین؟شماها چندکیلو تاالان چاق شدین؟من تقریبا دارم هفته ای ۸۰۰گرم چاق میشم غذامم همونه تحرکمم خوبه واقعا طبیعیه؟یادارم زیاد چاق میشم؟تاالان ۶کیلو چاق شدم بعدش برمیگرده به حالت طبیعی؟

تو باردارب اول همیشه اضافه وزن تو بارداری بیشتره منم همینم دیگه بعد از زایمان کم میکنیم ایشالا🥴

سلام من تا ۲۱ هفته و۵روز ۷ کیلو اضافه کردم ولی رو ظاهرم اصلا نشون نمیده

من تاحالا ۸کیلو🤪🤪 سه ماه اول که وزن اضافه نکردم اصلا و وزن قبل بارداریم نرمال بود

منو ببینم چی میگی یهو از ۷۹ شدم۹۰

۶ کیلو زیاد نیست من از هفته ۲۸ استراحتم و هیچ تحرکی ندارم تا الان ۸ کیلو اصافه کردم😞😞

ازمایش پروتئین و دادی

اضافه کردن وزن توی بارداری بستگی به عدد bmi داره که بهت میگه چقدر مجاز هستی برای اضافه وزن

زیاد چاق شدی عزیزم دکترم گفت تو بارداری هفته ۴۰۰,گرم کسایی که کمبود وزن دارن و کسایی هم که اضافه دارم هفته ای ۳۰۰/گرم باید اضافه کنن

فکر کنم حدود ۵ کیلو

من تا الان یک کیلو اضافه کردم خخخ البته بخاطر ویارم ۵ کیلو کم کردم

من ۳ کیلو

پس من چی بگم!من خیلی بیشتر وزن اضافه کردم.خداکنه بد نباشه فقط

من تا الان ۵و‌نیم

6 کیلو خوبه. منم تقریبا همینقدر اصاف کردم.