من بعد از صبحانه همه ویتامینامو به جز کلسیم باهم میخورم،اشکالی نداره؟🫢

منم کلسیم ویتامین دی و مولتی رو باهم میخورم
امگا هم دو روز تو هفته با اینا میخورم
شب آهن میخورم

اتفاقا بعد صبحانه باید کلسیم رو بخوری بقیه رو بعد شام و ناهار

من از صبح تا شب یا فاصله میخورم مکمل هارو

من کلسیم صبح میخورم . مولتی ویتامبن ظهر . آهن شب

دختر باید فاصله بدی😂🤦🏻‍♀️

کار درستو تو میکنی 😂 من تا شب طول میکشه

منم همه رو باهم میخورم😑ولی باید ۱۰ ۲۰ دقیقه فاصله بیفته

منم همه روباهم میخورم

فاصله بده لااقل هر نیم ساعت