قند دوساعت بعد از شامم ۱۳۱
این مدت خیلی رعایت کردم
فقط نون سبوس دار میخورم.اصن برنج نمیخورم.فقط میوه.همش ضعف میکنم
چرا قندم پایین نمیره،
میدونم ک باید ناشتا باشه اما واس کنترلش باید دوساعت بعد ۳ وعده اصلی بگیرم☹️

دیگه این شکلی هم نی بدن نیاز ب همه چی داره برنج بخور مثلا ده قاشق مرغ کبابی یا پخته بخور

میوه خودش همش قنده غذا بخور ب اندازه بیسکویت چیزای صنعتی نخور فقط

روزی چندتا میوه میخوری؟

منم قبل بارداری دیابت داشتم الان انسولین میزنم اما بازم قندم بالاست

میوه هم کم قند شو بخور

میوه هم قند داره
پیاده روی کن

چطو فهمیدی قند داری؟ تو بارداری گرفتی؟!

سلام منم قندم بالاست پیش مشاور تغضیه رفتین؟ رژیم میگیرید؟؟؟؟

ناشتا چند بودش؟