سلا عزیزا من چکاب بارداری دادم ویتامین د 31 بود دکتر گفت لب مرز عه. یعنی خیلی پایینه خطرناکه چیا بخورم غیر از قرص خوب باشه؟

گلم خوب میتونی قرص بخوری درکنارشم غذاهای که ویتامین د دارن

منم چکاپ دادم گفتن شنبه بیا دنبال جواب نمیدونم چرا اینقدر طولش میدن

لب مرز ،لب مرزه یعنی حواست باشه پایین نیاد ،مال من۱۱ بود یعنی کمبود شدید ، بهت قرص ویتامین دی نداده؟

گلم تو اینترنت سرچ کن چیزهایی که ویتامین د دارن برات میاره.