خانومای باسلیقه ایده غذابدین خسته شدم ازغذای تکراری و برنج هم نمیخوام اضافه وزن بارداری بگیرم❤️🥰

کباب دیگی
اشکنه کشک
اشکنه تخم مرغ
آبگوشت
کتلت مرغ
کباب مرغ
انواع دلمه

کباب مشهدی درس کن

کوکو سیب زمینی
کوکو سبزی
میرزا قاسمی
کشک بادمجون
کوکو بادمجون
کباب تابه ای
سالاد الویه
املت
سوسیس بندری
ساندویچ مرغ
پیتزا
ساندویچ فلافل
آش رشته
آبگوشت
پوره سیب زمینی

بادمجون شکم پر
اسنک قارچ و مرغ یا قارچ و گوشت
خورش الو اسفناج
ناگت مرغ

ما که قند هم داریم دکتر میگه برنج بخورید نیازه حذفش نکن عزیزم