مامانا من تا الان ده کیلو اضافه کردم بهداشت دعوام کرد🥲به نظرتون دکتر تغذیه خوبه برم؟

مامان لیمو ساکن اصفهانی

ن عزبزم بزار بگن ۱۰کیلو ک زیاد نیس من ۲۰کیلو اضافه کردم ولی چون ماه های اخرتم هس مصرف غذاتو کم تر کن خودت اذیت نشی

برنج ماکارونی نون کم بخوره به جاش میوه بخوره

من ک هربارمیرم مین زیاد کردی خوب گشنم میشه میخورم دست خودم نیست ۶۶ بودم شدم ۷۴

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم ، ۷۴ بودم شدم ۸۴ ، بهداشت گفت اضافه وزن داری ولی دکترم گفت هیچ مشکلی نداره 😬

عزیزم زیاد به حرفای بهداشت اهمیت نده واقعا خیلی کم حالیشونه فقط نظر دکتر متخصصت برات مهم باشه ولا غیر

جنس بچت چیه؟معمولا دختر خیلی اضافه میکنی

بهداشت زر زیاد میزنه

نه خودت دکتر تغذیه شو بری مگ سبزیجات بخور شیرینی جات کم بخور اگ قرص بهداشت میخوری رزو درمونش کن

منم ده کیلو اضاف کردم دیگه استپ کردم
بهداشتم دعوام نکرد گفت تو همون بهداشت برو پیش مشاور یا نمیدونم دکتر تغذیه
من وقت نداشتم نرفتم

متخصص خودت ببین چی میگ

گلم اگ جواب ازمایشات وفشارت اوکیه مشکلی نیس فقط مصرف نمک وقندت رو کم،کن

نه زیاد نیست طبیعیه

نه زیاد نیست بهداشت گوه خورد البته قبلش چند بودی الان چندی