سلام مامانا خوبین
میگم با سنگینی سر دل چیکار کنم ؟
ساعت ۱۱ شب شام خوردم خیلی کم تا الان دارم تقاص میدم
نفسم به زور بالا میاد ☹️☹️
فاموتیدین هم خوردم اصلا انگار هییچی
کلی هم پیاده روی‌کردم

من ک هرچی میخورم درد قفسه سینه میگیرم
یکم عزق نعنا بخور

عرق نعنا بخور بشوره ببره

سلام من همیشه ادامس میجوام‌ میزون میشم

بنظرم ذست بنداز گلوت یکم بیاری بالا سر دلت سبک بشه منم اینجوری میشم بیشتر اوقات خیلی سخته

سلام شام کم بخور پرخوری نکن