سلام مامانا امید وارم همتون خوب باشین
من رفتم توی ۷ ماه اما هنوز وزن نگرفتم
میشه بگین چیا میخورین که خوب وزن بگیربن
میان وعده اینا چی میخورین
من غذام خوبه ولی چاق نمیشم

عزیزم منم هنوز وزنی نگرفتم دیگه اخراشم اتفاقا خیلی خوبه خودت چاق نشی منم بهداشت میگه وزن نمیگیری امادکترم میگه وزن بچت مهمه ک اون وزنش نرماله.پس فکرتو درگیر چیزای الکی نکن

عزیزم منم هفتم کلا ۳کیلو اضافه کردم عیب نداره

ماهی حتما هفته ای دوبار بخور
ابگوشت
کله پاچه
مرغ و گوشت کباب
بستنی
شیر و ماست پاستوریزه
آجیل
گردو
خرما

تخم مرغ و سیب زمینی آبپز...دلستر و بستنی ...موز .آبگوشت کباب ..کله پاچه برا ورزن گیری جنین مخصوصا اینا عالین

سلام .منم ۲۷هفته ام ۱۵کیلو اضافه کردم .مولتی ویتامین میخورین

روز یکی موز اجیل خام ابگوشت بستنی فرنی

وزن گیری بچه مهمه نه خودمون

خوشبحالت منکه دارم میترکم هرماه میرم بهداشت ۲اضافه کردم‌بهم دیگه ویتامین نمیده دعواهم میکنه همیشه😆😆😁🤣

چرا باید چاق بشی مهم وزن گیری بچه هست عزیزم