دخترا شما نصفه شبا که دلتون ضعف میره چی میخورید ؟

مثلا من شام کامل خوردم ساعت ۱۱
الان یه حالت ضعفی دارم انگار معدم خالیه
اینطور وقتا میوه بهتره ؟ لبنیات ؟ مغزی جات ؟ شیرینی ؟ یا چی

مغزیجات خوبه مثل بادوم

نون با گوجه ،سیب ،نون وخرما

مغزیجات .خرما

یوقتام هیچی بادوم یا مغزم خوبه

بادام پوست کاغذی خیلی خوبه بخاطرفیبرزیادی که داره باعث چاقی نمیشه ۷تابخوری وزن جنین زیادمیکنه

منم همینطوریم
وعده ها رو کوچیک کوچیک کردم
بجاش ۶وعده غذا میخورم
الانم میخوام برم نون پنیر هندونه گردو بخورم
یعنی یه چیزایی تو بارداری خوردم به هر کی بگی میگه اینا چیه 🤣

سعی میکنم چیزی نخورم چون آب هم میخورم وزنم میره بالا😔

من اکثر اوقات شیر و خرما میخورم

غذا رو گاز بود خاستم برم غذا بخورم پشیمون شدم چون اینجوری پیش برم تا موقعه زایمان میترکم ترجیح دادم خودمو با کشک مشغول کنم 😂😂😂😂

من الان رفتم خرما خوردم😂😂

من از گشنگی امشب همش در حال ضعفم . کلی هم خوراکی خوردم اما انگار معده م سوراخه

میوه
مغزی جات
کیک و شربت
یا بیسکوییت ویفر
خیلی گشنم باشه سیب زمینی سرخ میکنم🥴😂♥️

من ازشامم نونی باشه برنج باشه نگه میدارم بازم طرف صب ضعف میکنم

خونه خودم باشم اره متاسفانه خونه مادرشوهرمم الانم معدم از گشنگی داره جر میخوره خوابن نمیتونم برم سر یخچال

من الان دوغ و غذا خوردم

الان نون و پنیر گردو خوردم یکم 😂

موزی سیبی غذایی نون پنیری😂