خانوما روزایی که مولتی ویتامین میخورم(یه روز درمیون)اشتهام وحشتناکه!یعنی معدم پره پره داره جر میخوره ها ولی باز احساس ضعف میکنم…وزنمم زیاد نیست ۶۲کیلوام…امروز مثلا صبونه پنیر گوجه خیار خوردم،الان نشستم جاتون خالی یه بشقاب پر سالاد الویه خوردم خالی خالی.این وسطا هم کلی میوه و چای و شیرینی و بستنی خوردم…ولی بازم انگار گشنمه،معدم داره پاره میشه ولی از یه طرف انگار یه جوریه.::چیکار کنم؟؟؟اذیت میشم واقعا..به نظرتون دیگه نخورم قرصو؟

منم وزنم داشت می‌رفت بالا دکتر تغذیه گفت ی روز در میون بخور الان اینجوری خیلی بهتره

خب مولتی ویتامین اشتها آوره.اگر وزنت بالا نمیره مشکلی نداره اگر نسبت به جدول افزایش وزن زیاد داری اضافه میکنی به دکترت بگو میکنه هفته ای دوتا

صبحانه خیار گوجه میخوری بیشتر ضععف میاره .چیزای پر پروتئین بخور .منم اگه غذا نونی باشه سیر نمیسم فقط برنج سیرم میکنه

من همش یک ماه خوردم

یک روز در میون بخور

منم نمیخورم دیگه،وزنم داشت میرفت بالا دکترم گفت قطع کن..

منم اینطوریم همش میخورم