دخترا
من از هفته ۲۸ یکم اشتهام بیشتر شده
برای کنترل وزن و قند خونم هر روز یه بشقاب بزرگ از این سبزیجات مفید با لیمو ترش و روغن زیتون آماده میکنم و هروقت ضعف بی دلیل داشتم یعنی غاا خوردم تنقلات خوردم ولی گرسنه هستم چندتا دونه میخورم
مشکل یبوست هم حل میشه 🌱

خیلی خوبه اینجوری هم وزنت الکی نمیره بالا هم یچیزی خوردی هم اینکه مفیدن

به نظرم شما بیشترین وزنگیری رو تا الان کردین بعدا دیگه خیلی کم میشه برا من که اینطوری بود
بیشترین وزنگیری هفته۲۰تا۲۵ بودیعنی ماه۶ و کمترینش ۲۵تا۳۰ماه۷ به خاطر سرماخوردگیم

عزیزم من عکساتو می بینم ویار ظرف میکنم😅
این دفرمه های خوشگل پیج برای سفارش ندارن؟؟

مامان رز ویار شدیدم باعث شده بود تمام روتین رژیم و زندگیم بهم بریزه حتی تغذیه ی خوبم😵‍💫😵‍💫
ولی چند روزیه ک بهتر شدم و عکس غذاهاتون رو دیدم دیگ برگشتم ب روال قبلم و الان خیلی حس خوبی دارم خوشحالم♥♥

منم اشتهام خیلی بیشتر شده نسبت به قبل🥲

من هرچی میخورم احساس بیهوشیو سبکی بهم دست میده خیلی حسه بدیه وقتی سیرم خالم جوری میشه که انگار‌ گشنمه رو هوام

آفرین بهت،من انگیزم کمه 😑

مثلث من گوجه خوری

ولی خدایی چه حوصله ای داری
منو بکشنم بلند نمیشم این کارا رو کنم😅

چ خوب افرین نوشجونت
هویچ ابپزه؟