سلام خانومای باردار من ۲۷ هفته ام . از ظهر که نهار خوردم تا حالا چندتا دونه نخودچی کشمش و ۱۰ تا دونه پسته با یه سیب خوردم حالا این یه لقمه رو خوردم بنظرتون کافیه برا شام یا باید حتما پلو بخورم بچم وزن بگیره؟؟ عصرا سر کارم وقت غذا پختن ندارم🥲🥲🥲

از ۲۸هفتگی بچه وزن میگیره فعلا بخور زیادم نخور دیابت نیاد

برعکس شما من دوست دارم چاق بشم 😂چی بخورم وزن دوتاییمون بره بالا

پرخوری نکنی بهتر هم واسه قند هم اینکه اضافه وزن میگیری هردوساعت چیزی بخور ولی مثلا ده دونه اجیل بک میوه یا ی لیوان شیر با یک خرما

اگر تا صبح سیر نگهت میداره اره خوبه

سلام عزیزم بنظرم که خوبه چون پلو خیلی تاثیری روی بچه نداره بیشتر وزن خودمونو بالا میبره من توی عید که رعایت نکردم و همه‌ش غذای پلویی خوردم هفته ای۱،۲کیلو تقریبا اضافه کردم که الان خیلی پشیمونم🤦🏻‍♀️