مامانا چند دقیقه دیگه باید از جام بلند شم
چه راهکار یا نصیحتی دارین برام از تجربه هاتون بگین سزارین هستم

مبارک عزیزم

ای جوووونم نینی بدنیا اومد بسلامتی😍😍ان شاءالله ک قدمش خیرباشه براتون عشقم
خودت خوبی بهتری زایمان خوب بود؟؟

عزیزم تبریک میگم قدمش خیر باشه❤️❤️
عزیزم چند دقیقه قبل از بلند شدن شیاف بزار تنها چند دقیقه اول سخته بعدش کم کم خوب میشی انشاالله به سلامتی برگردی خونت همراه با دخمل نازت🥰

عزیزم فقط با آرامش و آروم بلند شو و راه برو
یکم سخته ولی بدون هرچقدر بیشتر راه بری به نفع خودته

منکه هنوزم بعد یک هفته درد دارم و نمیتونم راه برم خیلی واسم داره سخت میگذره خیلی توانایی هیچ کاری و ندارم 😭

خرما بخور فشارت نیفته
اونقدرا هم که غول ساختن ازش سخت نیس درد داره ولی قابل تحمله
البته من پمپ درد داشتم

مبارکه دکتر من گفت آبمیوه بخورم شیاف بذار بعدش آروم آروم تختو برات صاف کنن که تو راحت بلند شی من خودم خیلی عذاب کشیدم موقع بلند شدن ولی دیگه بلند شی میتونی چن قدمم کنار تختت راه برو با کمک همراهت سعی کنی آروم راه بری انشاله که صحیح و سالم بری خونت

سلام عزیزم قدم نو رسیده مبارک
به نظرم بعد از 12 ساعت باید بلند بشی
اولش هم یه چایی نبات غلیظ بخور
که پا شدی ضعف و سر گیجه نداشته باشی
البته نظر هر دکتر فرق داره شاید به شما بگن زودتر راه برو

شیاف بردار بلند شد قبلشم اب میوه شیرین بخور