از چند هفتگی شروع میکنن به پیاده روی و ورزش؟؟

۲ پاسخ

دکترم گفت از ماه چهارم کم کم باید شروع کنی به پیاده روی باید تحرک داشتی باشی

من از الان که هفته۲۵پیاده روی شروع کردم روزی ۲۰دقیقه

سوال های مرتبط

مامان آرتا مامان آرتا هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فندقم مامان فندقم هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان مامان کوچولو مامان مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نورا💫🩷 مامان نورا💫🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری