ممنون از لطفتون
عزیزم سعی کن مصرف نمک رو خیلی کم کنی و کنار غذات سبزیجات بخوری آب زیاد بخور و اگه میتونی روزی نیم ساعت ترجیحا بعد از شام پیاده روی داشته باشی
نمک حذف کن خیلی کم بریز نو غذات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.