منم چاق بودم یه وعده ناهاروحذف کردم وقتی وسط گرسنم میشد میوه اینا می خوردم
فقط رژیم و باشگاه.با قرص لاغری بشی هزارتا مریضی میاد سراغ ادم
امگا ۳
ورزش عزیز دلمممم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.