سلام. شما کل بارداری ورزش و پیاده روی انجام میدین؟ روزانه؟ من بعضی روزا سرحالم راحت میرم پیاده روی. بعضی روزا هم بدنم کشش نداره هم پاهام درد داره یا کلا حالم بده. شماها این دوران چیکار میکنین؟ برای سزارین هم، ورزش و پیاده روی تاثیر خوبی داره؟

منم ی روز حالم خیلی خوبه یکم تحرک مو‌ بیشتر میکنم ی روزایی انگار اصلا جون تو تنم نیست

والا من دو‌قدم فقط دو قدم راه میرم میبرم دیگه جدیدنم کف پاهام درد میگیره اصن دوس ندارم راه برم🫤

تو هفته ی من کمردرد عادیه آخه از صبح کمردرد دارم

خانوما کدوم دکتر بیمارستان میر سزارین اختیاری انجام میده